Yıllardır kilo kontrolü yapmak, kan şekerini dengede tutmak ya da sadece daha sağlıklı yaşamak isteyenlerin sepetine il

Jutland ve Ty bölgelerinde metal dedektörleri aracılığıyla gerçekleştirilen yüzey araştırmalarında, "Tanrı’nın Kuzusu"

Fibromiyaljinin yalnızca yaygın kas-iskelet sistemi ağrısıyla sınırlı olmayan, kronik yorgunluk, uyku problemleri ve z

Biyokimya Uzmanı Ayşegül Çoruhlu, sağlıklı uzun yaşamın (longevity) sırlarını vermeye devam ediyor. Çoruhlu, SÖZCÜ TV’d

Ciltte aniden ortaya çıkan sivilceler, neredeyse herkesin hayatında en az bir kez karşılaştığı bir durum. Hormonal dalg

Yıllarca kahverengi yumurtaların daha doğal ve besleyici olduğuna dair genel bir kanı oluştu. Ancak beslenme uzmanları

Vücudun temel enerji kaynaklarından biri olan yağlar; beyin gelişiminden bağışıklık sistemine kadar hayati fonksiyonlar

Bugün İdilika'nın mutfağında, seveni de sevmeyeni de bol olan, kışın vazgeçilmez sebzesi karnabahara yer verdim. Çorbas

Mutfaklarda yaygın olarak kullanılan ayçiçeği, mısır ve soya yağı gibi bitkisel yağlarda bulunan 'linoleik asidin', bel

Bu yıl grip (influenza) vakaları erken başladı, hâlâ devam ediyor. Kış boyunca uzun süre iyileşmeyen grip vakaları görü

Elazığ’da balıkçılar, Murat Nehri’nde 92 ve 77 kilo ağırlığında 2 adet dev turna balığı yakaladı. Avlanan dev turna ba

Süt ürünlerinden yağlı balıklara, yeşil yapraklı sebzelerden baklagillere kadar birçok besin “boy uzatan” etiketiyle an

HABERLER SAĞLIK Kemiklerinizi demir gibi güçlendiriyor! 1 kaşık ekleyenler yaşadı Günlük beslenmeye eklenece

Keten tohumu, yüksek lif ve Omega-3 yağ asitleri ile bilinirken; yoğurt ise protein, kalsiyum ve probiyotik deposu olar

Omega-3 vücutta üretilemeyen ve mutlaka dışarıdan alınması gereken önemli bir yağ asididir. Kas aktivitesinden hücre bü

Saç dökülmesi sadece genetik değil, beslenme alışkanlıklarından da etkileniyor. Vitamin, mineral ve protein eksikli

Poğaçaları börekleri renklendiriyor, mezelerin lezzetine lezzet katıyor... Hepimizin mutfağında bulunan çörek otu, çeşi

Kendinizi sürekli zihinsel olarak yorgun mu hissediyorsunuz? Beyin sisi olarak bilinen durum, hem fiziksel hem de psiko

Kasık ağrısı, bel sancısı ve halsizlik… Regl döneminde birçok kadın bu belirtilerle mücadele ediyor. Uzmanların da dest

Bazı meyveler triptofan içerir; triptofan vücutta serotonine dönüştürülür ve serotonin melatonin üretimini uyarır.

Kuşburnu yağı; sadece bir yağ değil, A vitamininden omegalara uzanan bir "yenilenme komutanıdır." Porselen gibi par